Muistisairaan apuvälineet – helpotusta ja turvallisuutta arkeen

Muistisairaan apuvälineet voivat helpottaa arkea silloin, kun muistaminen, ajan hahmottaminen tai päivittäisten asioiden hoitaminen alkaa vaikeutua. Oikein valitut ratkaisut voivat tukea itsenäisyyttä ja tehdä kotona asumisesta turvallisempaa.

Hyvän apuvälineen ei tarvitse olla teknisesti monimutkainen. Muistisairaan apuvälineet voivat olla esimerkiksi kalenterikello, lääkeannostelija, GPS-paikannin, turvaranneke tai yksinkertainen kuvallinen muistilappu.

Tärkeintä on valita ratkaisu sen mukaan, missä arjen tilanteessa apua oikeasti tarvitaan. Muistisairaan apuvälineet kannattaa ottaa käyttöön mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jolloin niiden käyttöön on helpompi tottua.

Millaisia apuvälineitä muistisairas voi käyttää?

Muistisairaan apuvälineet voivat tukea muistamista, turvallista liikkumista, lääkkeiden ottamista ja tavallisen päivärytmin hahmottamista. Muistin tukemiseen tarkoitettu apuväline voi olla hyvin yksinkertainen.

Se voi olla esimerkiksi:

• suuri seinäkalenteri
• kalenterikello
• lääkeannostelija
• puhelimen muistutus
• automaattinen yövalo
• GPS-paikannin
• turvaranneke
• kuvallinen muistilappu
• automaattisesti sammuttava kodinkone
• tavaroiden paikantamista helpottava ratkaisu

Paras ratkaisu riippuu siitä, mikä arjessa tuottaa hankaluuksia.

Jos ongelmana on viikonpäivän muistaminen, kallis GPS-kello ei ratkaise asiaa. Jos taas läheinen eksyy ulkona, jääkaapin oveen liimattu kalenteri auttaa melko vähän.

Kalenterikello auttaa hahmottamaan aikaa

Muistisairaalle tavallinen digitaalinen kello ei aina kerro tarpeeksi. Kalenterikello on yksi yksinkertaisimmista muistisairaan apuvälineistä, ja siitä voi olla hyötyä erityisesti silloin, kun viikonpäivä, päivämäärä tai vuorokaudenaika menevät helposti sekaisin.

Kalenterikello näyttää kellonajan lisäksi esimerkiksi:

• viikonpäivän
• päivämäärän
• vuorokaudenajan

Selkeä näyttö voi helpottaa päivärytmin hahmottamista ja vähentää jatkuvaa tarvetta kysyä, mikä päivä tai vuorokaudenaika on.

Kalenterikello kannattaa sijoittaa paikkaan, jossa se näkyy helposti tavallisen arjen aikana.

Lääkeannostelijat ja muistuttimet

Lääkkeiden oikea-aikainen ottaminen voi muuttua muistisairauden edetessä vaikeaksi. Lääkkeiden muistamista tukevat ratkaisut ovat usein hyödyllinen osa muistisairaan apuvälineitä, mutta ne eivät korvaa tarvittavaa kotihoitoa tai terveydenhuollon apua.

Yksinkertainen dosetti auttaa silloin, kun käyttäjä muistaa vielä itsenäisesti tarkistaa lääkkeet. Kun muistaminen vaikeutuu enemmän, automaattinen lääkeannostelija tai muistuttava ratkaisu voi olla hyödyllisempi.

Teknologian tarkoitus ei kuitenkaan ole korvata tarvittavaa hoitoa. Jos lääkkeiden ottaminen ei onnistu turvallisesti itsenäisesti, asia kannattaa ottaa esille kotihoidon tai terveydenhuollon kanssa.

Selkeä koti on myös apuväline

Kaikki muistisairaan apuvälineet eivät tarvitse sähköä, näyttöä tai sovellusta. Myös selkeästi järjestetty koti voi toimia muistamisen tukena.

Arkea voidaan helpottaa myös järjestämällä koti mahdollisimman selkeäksi.

Esimerkiksi:

• tavaroilla on pysyvät paikat
• laatikoihin voidaan lisätä tekstiä tai kuvia
• tärkeät ovet erottuvat ympäristöstä
• valaistus on hyvä
• turhaa tavaraa poistetaan kulkureiteiltä
• usein käytetyt tavarat pidetään näkyvillä

Kun ympäristö kertoo mahdollisimman selkeästi, mitä missäkin tehdään, muistettavaa jää vähemmän.

GPS-paikannin voi lisätä turvallisuutta ulkona

Itsenäinen ulkoilu on monelle tärkeä osa hyvää elämää myös muistisairauden kanssa. GPS-paikannin kuuluu niihin muistisairaan apuvälineisiin, joiden tarkoitus on ennen kaikkea lisätä turvallisuutta kodin ulkopuolella liikuttaessa.

Jos reittien muistaminen alkaa vaikeutua, GPS-paikannin voi tuoda lisäturvaa. Sen avulla läheinen voidaan tarvittaessa paikantaa, jos kotiin palaaminen ei onnistu.

Paikannin voi olla esimerkiksi:

• rannekellon näköinen laite
• kaulassa pidettävä laite
• taskuun laitettava pieni paikannin
• puhelimeen perustuva ratkaisu

Laitteen valinnassa kannattaa miettiä ennen kaikkea sitä, muistaako käyttäjä ottaa sen mukaan ja pitääkö laitetta ladata usein.

Hienoin mahdollinen tekniikka ei auta paljoa, jos paikannin viettää päivänsä eteisen lipaston päällä.

Turvaranneke tuo apua saataville

Turvaranneke on eri asia kuin tavallinen aktiivisuusranneke.

Turvarannekkeella voidaan tyypillisesti kutsua apua painamalla painiketta. Ratkaisusta riippuen se voi toimia kotona tai myös kodin ulkopuolella.

Turvaranneke voi olla hyödyllinen esimerkiksi silloin, kun henkilö:

• asuu yksin
• liikkuu epävarmasti
• pelkää kaatumista
• tarvitsee mahdollisuuden kutsua nopeasti apua

Hyvinvointialueiden käytännöt ja tarjolla olevat turvapalvelut vaihtelevat, joten oman alueen palveluohjauksesta kannattaa selvittää, millaisia vaihtoehtoja on saatavilla.

Terapianuket ja robottilemmikit

Kaikkien apuvälineiden tarkoitus ei ole ratkaista käytännön ongelmaa.

Terapianukke tai robottilemmikki voi tarjota tekemistä, rauhoittavaa seuraa tai tuttuuden tunnetta. Ne eivät sovi kaikille, eikä niitä pidä tyrkyttää käyttäjälle vain siksi, että tuotteessa lukee ”seniori”.

Muistisairaan omia mieltymyksiä ja itsemääräämisoikeutta on tärkeää kunnioittaa myös apuvälineitä valittaessa. Muistiliitto korostaa juuri käyttäjän omien toiveiden huomioimista.

Apuväline kannattaa ottaa käyttöön ajoissa

Uuteen laitteeseen totutteleminen on yleensä helpompaa silloin, kun toimintakykyä on vielä hyvin jäljellä. Muistisairaan apuvälineet kannattaa ottaa käyttöön mieluummin hieman liian aikaisin kuin vasta siinä vaiheessa, kun uuden laitteen opettelu on jo vaikeaa.

Siksi kalenterikellon, paikantimen tai muun uuden ratkaisun hankintaa ei välttämättä kannata lykätä siihen asti, kunnes ongelma on suuri.

Tavoite ei ole ottaa itsenäisyyttä pois vaan päinvastoin tukea sitä mahdollisimman pitkään.

Terveyskylän Aivotalossa koti, asuminen ja apuvälineet ovat osa muistisairauden kanssa elämisen kokonaisuutta, ja toimintaterapiassa voidaan etsiä ratkaisuja juuri arjen sujuvuuden ja muistin tukemiseen.

Voiko muistisairaan apuvälineet saada lainaksi?

Joissakin tilanteissa arjen, muistin ja liikkumisen apuvälineitä voi saada hyvinvointialueen apuvälinepalveluiden kautta joko lyhyt- tai pitkäaikaiseen käyttöön. Kaikkia tuotteita ei kuitenkaan tarjota julkisena apuvälineenä.

Ennen kalliin tuotteen ostamista kannattaakin selvittää oman hyvinvointialueen apuvälinepalvelut. Kaikkia muistisairaan apuvälineitä ei kuitenkaan saa julkisista apuvälinepalveluista, joten osa tuotteista täytyy hankkia itse.